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“밥이 보약”…농진청,‘아침밥 효과’ 과학적으로 입증
아침식사를 꾸준히 하는 학생들의 경우 그렇지 않은 학생들에 비해 기억력, 집중력, 이해력 등 학습능력이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 농촌진흥청은 29일 한국식품연구원과 함께 수행한 건강영향평가 결과 이같은 분석이 나왔다고 밝혔다. 이 연구 결과는 지난 5월 SCI(과학기술논문인용색인)급 저널 'Foods'에 게재됐다. 연구팀은 아침밥을 먹지 않는 전북지역 청소년 81명을 ▲밥 중심 식사군(한식) ▲빵 중심 식사군(서양식) ▲결식군 등 3개 집단으로 나눴다. 그리고 10주 동안 평일 오전 8시부터 8시30분 사이에 각 집단에 해당하는 식사를 주고 효과를 관찰했다. 그 결과 밥 중심 식사군에서 학습능력과 기억력을 향상시켜주는 성분인 뇌신경생장인자가 결식군에 비해 25.5%나 증가했다. 가바(GABA), 도파민 등 신경전달물질도 각각 11.4%, 13% 증가한 것으로 나타났다. 가바는 뇌에서 진정 작용과 이완작용을 통해 스트레스 조절에 관여한다. 도파민은 성취감이나 흥미 등을 유발할 수 있다. 학습능력 평가를 위한 간이인지척도(BCRS, Brief cognitive rating scale), 주의집중력, 이해력 검사 결과에서도 비슷한 결과가 관찰됐다. 밥 중심 식사군이 결식군보다 각각 3배, 4.7배, 15.6배씩 높았다. 밥 중심 식사군은 정서적 건강 정도도 높았다. 뇌전도 검사 결과 안정·이완 지표인 알파파와 주의·집중력 지표인 베타파 모두 밥 중심 식사군에서 결식보다 각각 1.3배, 1.7배 높았다. 농진청은 "아침 식사 결식의 주된 이유는 '시간이 부족해서'이므로 짧은 시간에 간단하게 섭취할 수 있는 형태의 식사가 요구된다"며 "쌀을 이용한 간편식(HMR) 개발 및 청소년 대상 식생활 교육을 통해 아침식사 섭취율을 증진시킬 수 있다"고 밝혔다.
최영열 기자 / 2020년 10월 29일
국민의힘, 내달 TK현안ㆍ예산협의 ‘대구행’
이강덕 포항시장, 50만 이상 특례시 지정 촉구
안동 임하댐에 국내 최대 수상태양광 추진
556조원 슈퍼예산 심사 격돌…與 “확장재정” VS 野 “대폭 삭감”
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이강덕 포항시장, 50만 이상 특례시 지정 촉구
이강덕 포항시장은 29일 화성에서 개최된 ‘전국대도시시장협의회 제8차 정기회의’에 참석해 현재 쟁점이 되고 있는 특례시 지정에 대해, 지방분권 및 국가균형발전을 위해 50만 이상 대도시는 모두 특례시로 지정돼야 한다는 의견을 강력히 피력했다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
포항강소연구개발특구, 첨단신소재 기술교류회
포항강소특구육성센터는 27일부터 29일까지 3일간 포스코 국제관 중회의실에서 30개 기업 50여 명이 참석한 가운데, 나노, 에너지, 바이오 첨단신소재 분야별 기술교류회를 개최했다. 나노, 에너지, 바이오 첨단신소재는 포항강소연구개발특구의 특화분야로, 이번 기술교류회는 산‧학‧연 전문가들이 모여 시장 및 기술동향, 최신 기술정보 공유, 융합아이템 발굴 등을 위한 자리이다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
봉화교육청, 학교 혁신문화 확산 리더 역량강화연수
봉화교육지원청이 28일 지원청 대회의실서 초·중·고 교감 및 교사 20명을 대상, 학교 혁신문화 확산을 위한 리더 역량강화 연수를 실시했다. 이날, 연수는 미래학교 리더가 될 교감, 교사를 중심, 라재주 교장과 국립백두대간수목원 강기호 부장을 초빙해 변화와 혁신의 리더십 함양에 대한 강의로 진행되었다. 라재주 교장은 "미래학교란 핵심역량을 가진 인재를 길러내고 인성과 창의성을 키우기 위해 모바일 테크놀로지를 적극 활용, 새로운 것을 창조해 나가야 된다"고 강조했다. 강기호 부장은 "숲의 넓은 포용력으로 사람들이 생존하고 힐링하듯 학교 현장에서 구성원 간 관계회복적 의사소통과 배려중심의 조직문화가 이뤄지기를 바란다"고 조언했다. 박세락 교육장은 "미래학교를 이끌어 갈 교감과 교사들의 혁신적인 사고와 변화된 리더십으로 삶의 힘을 키울 수 있는 따뜻한 정향 봉화교육을 기대한다"고 말했다.
박세명 기자 / 2020년 10월 29일
이지만 대구소방안전본부장, 스테이 스트롱 캠페인 동참
대구소방안전본부는 소속 직원들과 함께 ‘스테이 스트롱’ 캠페인에 동참해 코로나19 극복 메시지를 전달했다고 29일 밝혔다. ‘스테이 스트롱’은 지난 3월 초 외교부에서 시작한 릴레이 공익 캠페인으로, 개인위생 관리를 통해 코로나19를 함께 극복해 나가자는 메시지를 담고 있다. 이지만 대구소방안전본부장은 “코로나19 장기화로 모두 지쳐 있지만 사회적 거리두기와 개인위생 수칙을 철저하게 준수해 모든 국민이 잘 극복해 나가길 기원한다”고 말했다. 한편 이지만 본부장은 강원소방 김충식 본부장의 추천을 받아 캠페인을 진행했고, 다음 참여자로는 달빛동맹을 맺고 있는 광주소방 최민철 본부장을 지목했다.
김영식 기자 / 2020년 10월 29일
포항 시내버스 노선개편 콜센터 연말까지 계속 운영
포항시는 지난 7월 25일 시내버스 노선개편 후 시민 불편을 최소화하기 위해 7월 초부터 노선개편 콜센터를 운영하고 있다. 시는 노선개편 당일 300~400건이던 콜수가 최근 20건으로 줄어들면서 안정화 됐지만 시민 편의를 위해 당초 9월 말까지 운영계획이던 콜센터를 연말까지 연장운영 한다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
포항시유망강소기업협의회, 연구개발특구 추진현황 점검
포항시유망강소기업협의회는 28일 오후 5시30분 안다미로 식당에서 2020년 10월 월례회를 개최했다. 이날 행사에는 포항시 강소기업성장위원회 위원장 백강훈 시의원, 포항강소특구육성센터 김상우 센터장을 비롯한 회원 40여명이 참석했으며, 2020년도 포항시로부터 우수유망강소기업으로 선정된 4개업체 및 신규유망강소기업으로 선정된 7개업체와의 상견례 행사와 함께 포항강소특구육성센터의 강소연구개발특구에 대한 사업설명회를 가졌다. 사업설명회에서는 강소연구개발특구 사업설명, 추진현황 및 육성사업, 연구소기업 제도 및 혜택, 중소․벤처기업 지원사업 등에 대해 설명했다. 김길용 포항시유망강소기업협의회장은 “회원사간 정보교류 및 협치를 통한 시너지 창출 극대화를 모색하고, 회원사의 내실 있는 지위향상과 권익보호는 물론 지역사회에 기여와 봉사를 지속적으로 펴 나갈 것”이라고 말했다.
신일권 기자 / 2020년 10월 29일
상생포럼 14기 4주차 -“건강이 모든 행복의 필수…꾸준한 운동 중요”
경상매일신문 ‘상생포럼 14기’4주차 강의가 28일 오후 6시30분 포항 라메르호텔에서 ‘행복과 건강’이라는 주제로 성황리에 개최됐다. 이날 포럼은 정철용 경상매일신문 상생포럼 교육원장, 지역 대기업 임원, 중소기업 CEO,변호사등 50여명이 참석한 가운데 진행됐다. 이날 강의에 나선 함인석 포항의료원 원장은 “인간의
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
경안여중, 다문화 친화적인 환경 조성 ‘앞장’
경안여자중학교는 다문화교육 정책학교로 지정되어 3년째 교과와 창의적 체험활동을 연계한 다문화교육, 이중 언어 교육, 다문화학생 상담 등 다문화학생에 맞는 다양한 프로그램을 운영 중이다. 다문화정책 거점학교란 소속 다문화학생의 교육은 물론 지역 내 교원대상 다문화교육 연수, 컨설팅, 다문화학부모 연수 등 교육지원청과 연계한 다양한 다문화교육 프로그램을 추진하여 다문화 친화적인 환경을 조성하는데 앞장서는 학교이다.
박동수 기자 / 2020년 10월 29일
(부고)도순호 씨 별세, 이재경 대구상공회의소 상근부회장 모친상
도순호 씨 별세, 이재경 대구상공회의소 상근부회장 모친상=28일, 빈소 대구의료원 국화원 301호, 발인 30일 오후 1시, 장지 경북 성주군 선영, 연락처 이재경(010-3503-3355)
이태헌 기자 / 2020년 10월 29일
포항시, ‘금연 환경조성 및 금연상담’ 우수기관 선정
포항시 북구보건소는 29일 보건복지부와 국가금연지원센터에서 주관하는 ‘2020년 지역사회 금연 환경조성 및 금연상담 우수사례 대회’에서 금연 환경조성 분야 우수기관으로 선정되었으며, 남구보건소 금연상담사 박은선 씨는 금연상담 우수상을 수상했다고 밝혔다.
신일권 기자 / 2020년 10월 29일
포항청춘센터, 온라인 상담센터 ‘청춘삶담소’ 개소
포항청춘센터는 올해 연말까지 온라인 상담센터 ‘청춘삶담소’를 운영하고 있다. 청춘삶담소는 청춘들의 삶에 대한 담소를 나눌 수 있는 온라인 공간을 마련해보자는 취지로 만들어졌으며, 진로나 취업, 창업상담부터 간단한 법률상담까지 분야에 상관없이 전액 무료로 상담받을 수 있다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
포항시, 일하는 저소득 청년 저축액 불려 준다
포항시는 일하는 생계급여 수급 청년들의 자립을 돕기 위한 ‘청년희망키움통장’ 가입희망자를 11월2일부터 17일까지 모집한다. 청년희망키움통장사업은 기초생활보장 생계급여 수급 청년들이 생계급여 수급자에서 벗어날 수 있도록 목돈을 지원하는 자산형성 지원사업이다. 신청대상은 생계급여 가구 중 근로·사업소득이 발생하는 만15세~39세 이하의 청년이고, 타 가구원의 가입여부와 관계없이 바로 가입이 가능하다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
포항지역사회보장협의체 고용자활분과, 정책 개발 워크숍
포항시지역사회보장협의체 고용자활분과는 지난 28일 포항지역자활센터 회의실에서 2020년 분과사업으로 ‘신중년 및 인생 이모작 서비스 우수사례 벤치마킹 워크숍’을 개최했다. 이번 워크숍은 ‘2019년 일자리창출분야 대통령 표창’을 받은 경남경영자총협회의 경남인생이모작지원센터 운영 우수사례를 벤치마킹해 포항 지역의 중장기적 중장년 및 인생이모작서비스 제공의 밑거름이 되기 위해 기획됐다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
포항제철소, 스마트 기술 지원 ‘품질관리 강화’
포항제철소가 고객이 주문한 철강 제품을 빠르고 정확하게 인식할 수 있는 스마트 기술을 협력사와 임가공 업체에 확대 적용하고 업무 프로세스까지 개선해 고객 만족과 품질 관리 역량을 동시에 높였다. 최근 고객사가 요청하는 제품과 주문이 갈수록 세분화됨에 따라 강종, 규격, 사이즈, 라벨 등의 세심한 관리와 꼼꼼한 검수가 중요해졌다.
신일권 기자 / 2020년 10월 29일
포항시, 해외자매우호도시 청소년 그림전 개최
포항시가 코로나로 지친 시민들을 위로하고 해외자매우호도시 청소년과의 교류활동을 지속해 나가기 위한 방안으로 ‘해외자매우호도시 청소년 그림전’을 개최한다. 이번 전시회는 10월 30일부터 11월 1일까지 3일간 철길숲 오픈스튜디오 앞 가로수길에서 진행되며, 포항시를 비롯한 4개국 6개 도시 청소년들이 제출한 69점의 작품을 전시한다.
최종태 기자 / 2020년 10월 29일
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